背部保健按摩程序
Ａ、拿肩井
Ｂ、背部分推
Ｃ、掌推肩胛
Ｄ、按肩胛內緣
１、體位：受術者俯臥位，微挺胸，上肢後伸，術者站位。
２、操作：術者以拇指指端置於肩胛內上緣肩中俞穴，著力點按，沿肩胛內緣逐步下移，經魄戶、膏盲穴，點按至肩下角。反覆數次。
３、要領：(１)點按要迎隨呼吸，呼氣時點按。(２)也可讓受術者咳嗽時點按，並可配合局部揉摩，術時有酸、脹感。
Ｅ、雙滾肩背
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者要沉肩、曲肘、懸腕，手握空拳，以小魚際及掌背側著力於背部，肘一屈一伸，腕部帶動拳旋、滾、揉、搖。
３、要領：①雙手用力均勻一致而有節律。②手法靈活自如，動而不滯，搖而不浮，邊滾邊移。
Ｆ、直推背部
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以兩拇指掌側對置在大杼穴的高度，向下沿脊柱兩側推到大腸俞，反覆調整。
３、要領：術者要沿脊椎兩側直線推移，用力均勻一致，背部用力大於腰部，術時局部有發脹，沉重感。
Ｇ、揉大椎、陽關
１、體位：受術者俯臥位。
２、操作：術者以一手拇指指腹揉大椎穴１~３分鐘，再揉陽關穴１~３分鐘。再以掌心在大椎穴、陽關穴處團摩１~３分鐘。
３、要領：揉大椎穴用力重於揉陽關穴，團摩用力緩慢而有力，團摩時有溫熱感。
Ｈ、順藤摸瓜
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以一手扶肩部，另一手以掌跟自肩部直推到受術者足跟部，並用力握足跟部，反覆調整。
３、要領：用力均勻一致，推經穴位處，用力稍重，以能忍受為主。
Ｉ、提拿夾脊
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以單手或雙手的拇指與四指對合，夾擠脊柱兩側肌肉，自上而下運行。
３、要領：注意保護皮膚，避免抓、掐、擰等，動作連貫而不間斷。
Ｊ、按脊中
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以一手拇指，自風府穴沿棘突間隙逐個點按３~５次到陽關穴止。
３、要領：點按背部用力大於腰部，指端應與皮膚保持垂直。
Ｋ、背部按揉
Ｌ、吉慶有餘
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者雙手五指併攏，屈曲成空拳以腕關節的一起一落帶動雙拳交替著力叩打肩背及後夾脊部位，反覆叩擊數次。
３、要領：手法要輕巧，富有彈性，用力由小到大，叩擊有節奏，如慶賀豐收。
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