上肢保健按摩程式
Ａ、肩周摩按
Ｂ、捏揉腋前線
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者以一手拇指和其餘四指相對揉捏腋前線的胸大肌外側緣。
３、要領：用力均勻，不能浮。
Ｃ、捏揉腋後線
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者以一手拇指和其餘四指相對揉捏腋後線的背闊肌、大圓肌、小圓肌處。
３、要領：揉捏腋後線的力要大於腋前線，用力均勻。
Ｄ、雙手揉球
Ｅ、雙手搓臂
Ｆ、雙龍點肩
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者兩手拇指伸直，微屈四指，用拇指端置於肩前窩的抬肩穴，肩後窩的俞穴，同時著力，相對點按。
３、要領：①點按前應放鬆肩部肌肉。②取穴要準確，點按由輕至重，以能耐受為度。
Ｇ、搖臂抻抖
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者以一手扶肩，另一手握腕關節，將臂伸直並牽引腕部，先向後下方旋轉，再向反方向旋轉，屈肘上臂內收，再引腕直線向外抻抖。
３、要領：①握腕不能過緊。②在正常範圍內，搖臂由小到大，不宜過快，要和緩、平穩。
Ｈ、大鵬展翅
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者用雙手挾托上臂，導引雙臂上舉，並旋轉，慢慢伸開再旋轉，前臂在胸前交叉。
３、要領：用力均勻，以能忍受為最大角度。
Ｉ、推手三陽、手三陰法
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者以兩手拇指置於肩部，食指扶定兩側臂部。分別依太陽、少陽、陽明經脈的順序由肩部沿經推到腕部。然後分別依太陰、厥陰、少陰的經脈順序依次由腋部沿經推到腕部，每經各推５~７遍。
３、要領：兩拇指均勻用力推動，推三陰經用力輕於推三陽經。沿經穴位可配合按法，點按上肢穴位，以皮膚微紅為度，術時有酸、脹感。
Ｊ、按神門法
１、體位：受術者坐位，術者站位。
２、操作：術者以拇指置於肘窩正中的曲澤穴，自上向下推摩經內關穴到勞宮穴止，反覆數次。再以一手拇指置內關穴，另一手拇指置神門穴，反覆按揉數次。
３、要領：手法宜輕緩，用力以能耐受為度，神門穴可配合掐。
Ｋ、揉勞宮
１、體位：受術者坐位。術者站位。
２、操作：術者以拇指指腹置於大陵穴處，自上向下經過勞宮推摩到中指第一節指骨處，反覆進行數次，再以拇指置掌心的內勞宮，食指置掌背的外勞宮，做順時針和逆時針合揉２~３分鐘。
３、要領：①用力要有節律，揉時內勞宮用力重於外勞宮。②術後局部溫熱。
Ｌ、捋抖十指
Ｍ、抖動上臂
全身保健按摩施術順序如下：
頭、面部（仰臥位）保健按摩→胸部保健按摩→腹部保健按摩→下肢部（仰臥位）保健按摩→背部保健按摩→腰部保健按摩→下肢部（俯臥位）保健按摩→頭、面部（坐位）保健按摩→上肢部保健按摩。
留言列表
