下肢保健按摩程序
Ａ、股內側揉捏
１、體位：受術者仰臥位，術者站位。
２、操作：術者以兩手四指置股內側上方陰廉穴、五裏穴處，自上向下進行揉捏到陰陵泉穴止，反覆調整。
３、要領：手法應緩慢有力，並配合按法。
Ｂ、拳頂合揉
Ｃ、按股前法
１、體位：受術者仰臥位，術者站位。
２、操作：術者以兩手拇指置股前髀關穴處，食指分置兩側，以兩拇指進行長按，經伏兔、梁丘、足三裏、下巨墟，自上向下逐步長按到解溪穴止。
３、要領：穴位之間應配合輕推，術後下肢有溫熱感。
Ｄ、拿股內側法
１、體位：受術者仰臥位，術者站位。
２、操作：術者以一手或兩手拇指與四指分別置於陰廉穴、五裏穴的前後，將股內側肌掐緊，並向上反覆拿提數次，自上向下逐步移動到整個大腿內側。再以一手拇指按揉三陰交穴１~２分鐘。
３、要領：拿提應有節律，用力由輕至重，以能耐受為度。
Ｅ、下肢抖動法
Ｆ、提拿足三陰、足三陽法
Ｇ、膝關節周圍揉法
１、體位：受術者仰臥位，術者站位。
２、操作：術者以拇指指腹揉血海穴、陰陵泉穴、膝眼穴等穴，再以掌心放在臏骨上揉。
３、要領：用力均勻。以能耐受為度。
Ｈ、揉足三裏法
１、體位：受術者仰臥位，術者站位。
２、操作：術者以食指屈曲，以指背揉按足三裏穴２~３分鐘。再以四指自陽陵泉穴處，自上向下撫摩到懸鐘穴止，反覆調整。
３、要領：按揉時用力不可過大，以能耐受為度，撫摩宜輕緩。
Ｉ、推後下肢
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以手掌自承扶穴開始，經委中穴、承山穴推到足跟部。
３、要領：用力均勻。
Ｊ、提拿腿後側
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以兩手拇指與四指自上而下揉捏提拿腿後側肌肉。
３、要領：用力由輕至重，移動緩慢。
Ｋ、股後揉捏法
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者兩手拇指與四指分開，置於股內外側，做鉗形揉捏，自上向下逐步移動，由承扶穴經委中穴、承山穴到昆侖穴止，反覆調整。
３、要領：揉捏時大、小魚際應著皮膚，移動要緩慢，大腿部用力應重於小腿部。
Ｌ、點按下肢
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以拇指指腹分別點按兩條腿的承扶穴、委中穴、承山穴、昆侖穴等。
３、要領：點按穴位要準確，用力要均勻。
Ｍ、下肢拍打
１、體位：受術者俯臥位，術者站位。
２、操作：術者以手握空拳有節奏拍打下肢後側。
３、要領：拍打用力均勻，和緩而有節律。
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