胸部保健按摩施術程式
1、分肋法
A、體位:仰臥位,術者立其側。
B、操作:術者以兩手拇指分置於胸骨柄兩側的俞府穴處,餘四指抱定胸部兩側,沿肋間隙由內向外分推至腹中線止。其次序由上而下,分推各肋間隙至乳根穴平高處止。反覆分推3~5分鐘。
C、要領:
ㄅ)患者應自然呼吸,分推時兩手指用力應均勻一致,輕揉緩慢。
ㄆ)青年女子可分推至靈墟穴處止。
ㄇ)術時:有心胸舒適及輕爽感,術後呼吸舒暢,頭腦輕鬆,精神倍增。
2、開胸順氣法
A、體位:坐位,術者站其側。
B、操作:術者分別以兩手掌心分置於胸部背部的璿璣穴、大椎穴處,自上向下沿胸背正中線撫摩到中庭、至陽穴止,反覆調整。
C、要領:
ㄅ)雙手掌用力要均勻對稱,著力緩慢。
ㄆ)摩動時手掌要緊貼皮膚,避免搓擦動作。
ㄇ)術後胸背部有舒適感。
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