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《針灸大成》卷九:

 灸後調攝法﹝pressing-kneading_around_the_inserted_needle﹞:

 灸後不可就飲茶,恐解火氣;及食,恐滯經氣﹝meridian-Qi﹞,須少停一二時,即宜入室靜臥,遠人事,遠色欲,平心定氣,凡百俱要寬解。

 尤忌大怒、大勞、大饑、大飽、受熱、冒寒。

 至於生冷瓜果,亦宜忌之。

 惟食茹淡養胃之物,使氣血通流,艾火逐出病氣。

 若過厚毒味,酗醉,致生痰涎﹝phlegm-drool﹞,阻滯病氣矣。

 鮮魚雞羊,雖能發火,止可施于初灸,十數日之內,不可加於半月之後。

 今人多不知恬養,雖灸何益?

 故因灸而反致害者,此也。徒責灸艾不效,何耶!

經筋醫理探源(永康堂‧張老師)

 

 

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