經筋手療思路(永康堂‧張老師)

　任脈﹝RN﹞經穴歌：

　任脈﹝RN﹞分三八。

　起於會陰﹝RN01﹞上曲骨﹝RN02﹞。

　中極﹝RN03﹞，關元﹝RN04﹞，到石門﹝RN05﹞。

　氣海﹝RN06﹞，陰交﹝RN07﹞，神闕﹝RN08﹞立。

　水分﹝RN09﹞，下脘﹝RN10﹞，循建裏﹝RN11﹞。

　中脘﹝RN12﹞，上脘﹝RN13﹞，巨闕﹝RN14﹞起。

　鳩尾﹝RN15﹞，中庭﹝RN16﹞，膻中﹝RN17﹞萃。

　玉堂﹝RN18﹞，紫宮﹝RN19﹞，華蓋﹝RN20﹞樹。

　璇璣﹝RN21﹞，天突﹝RN22﹞，廉泉﹝RN23﹞清。

　上頤還以承漿﹝RN24﹞承。

任脈﹝RN﹞之圖：

　任脈﹝RN﹞（凡二十四穴）

　任之為言妊也，行腹部中行，為婦人生養之本，奇經之一也。

　任脈﹝RN﹞者：起於中極﹝RN03﹞之下，以上毛際，循腹裏，上關元﹝RN04﹞，至喉嚨，屬陰脈之海也。

　任與督，一源而二歧，督則由會陰﹝RN01﹞而行背，任則由會陰﹝RN01﹞而行腹。

　夫人身之有任督，猶天地之有子午也；人身之任督以腹背言，天地之子午以南北言，可以分，可以合者也；分之於以見陰陽之不雜，合之，於以見渾淪之無間，一而二，二而一者也。

　任脈﹝RN﹞起於中極﹝RN03﹞之下，會陰﹝RN01﹞之分也。

　由是循曲骨﹝RN02﹞，上毛際，至中極﹝RN03﹞，行腹裏，上循關元﹝RN04﹞，石門﹝RN05﹞，氣海﹝RN06﹞，陰交﹝RN07﹞，神闕﹝RN08﹞，水分﹝RN09﹞，下脘﹝RN10﹞，建裏﹝RN11﹞，中脘﹝RN12﹞，上脘﹝RN13﹞，巨闕﹝RN14﹞，鳩尾﹝RN15﹞，中庭﹝RN16﹞，膻中﹝RN17﹞，玉堂﹝RN18﹞，紫宮﹝RN19﹞，華蓋﹝RN20﹞，璇璣﹝RN21﹞，天突﹝RN22﹞，廉泉﹝RN23﹞。

　上頤循承漿﹝RN24﹞，環唇上，至齦交﹝DU28﹞分行，繫兩目下之中央，會承泣﹝ST01﹞而終也。

　云陰脈之海者：亦以人之脈絡，周流於諸陰之分；譬猶水也，而任脈﹝RN﹞則為之總任焉，故曰陰脈之海。

　會陰﹝RN01﹞：一名屏翳﹝RN01﹞，在兩陰間。

　曲骨﹝RN02﹞：在橫骨﹝KI11﹞上，毛際陷中，動脈應手。

　中極﹝RN03﹞：在關元﹝RN04﹞以下一寸。

　關元﹝RN04﹞：在臍下三寸。

　石門﹝RN05﹞：在臍下二寸。

　氣海﹝RN06﹞：在臍下一寸五分。

　陰交﹝RN07﹞：在臍下一寸。

　神闕﹝RN08﹞：當臍中。

　水分﹝RN09﹞：在下脘﹝RN10﹞下一寸，上臍一寸。

　下脘﹝RN10﹞：在建裏﹝RN11﹞下一寸。

　建裏﹝RN11﹞：在中脘﹝RN12﹞下一寸。

　中脘﹝RN12﹞：在上脘﹝RN13﹞下一寸，《靈樞經》云：蔽骨（即歧骨也）

　以下至天樞﹝ST25﹞（天樞﹝ST25﹞足陽明經穴挾臍二寸蓋與臍平直也）

　長八寸，而中脘﹝RN12﹞居中是也。

　然人胃有大小，亦不可拘以身寸，但自蔽骨至臍中，以八寸為度，各依部分取之。

　上脘﹝RN13﹞：在巨闕﹝RN14﹞下一寸，當一寸五分，去蔽骨三寸。

　巨闕﹝RN14﹞：在鳩尾﹝RN15﹞下一寸。

　鳩尾﹝RN15﹞：在蔽骨之端，言其骨垂下如鳩形，故以為名，臆前蔽骨下五分也，人無蔽骨者，從歧骨際下行一寸。

　中庭﹝RN16﹞：在膻中﹝RN17﹞下一寸六分。

　膻中﹝RN17﹞：在玉堂﹝RN18﹞下一寸六分，兩乳間。

　玉堂﹝RN18﹞：在紫宮﹝RN19﹞下一寸六分。

　紫宮﹝RN19﹞：在華蓋﹝RN20﹞下一寸六分。

　華蓋﹝RN20﹞：在璇璣﹝RN21﹞下二寸。《資生經》云：一寸。

　璇璣﹝RN21﹞：在天突﹝RN22﹞下一寸陷中。

　天突﹝RN22﹞：在頸結喉下一寸宛宛中。

　廉泉﹝RN23﹞：在頷下結喉上舌本，陰維任脈﹝RN﹞之會，仰而取之。

　承漿﹝RN24﹞：在唇下陷中，任脈﹝RN﹞足陽明之會。

　齦交﹝DU28﹞：見督脈﹝Du_Meridian,DU﹞，任督二脈之會。

　承泣﹝ST01﹞：見足陽明，蹻脈，任脈﹝RN﹞，足陽明之會也。

　按：任督二脈之直行者，為腹背中行諸穴所系，今特取之，以附十二經之後，如骨空論所載者，茲不與焉，其餘如衝帶維蹻所經之穴，實則寄會於諸經之間爾，誠難與督任二脈之灼然行腹背者比，故此得以略之。

　雖然，因略以致詳，亦不害兼取也，故其八脈全篇，仍別出於左方云。

　右十四經正文，並與金蘭循經同。