經筋手療思路(永康堂‧張老師)

　督脈﹝Du_Meridian,DU﹞經穴歌：

　督脈﹝Du_Meridian,DU﹞背中行。

　二十七穴始長強﹝DU01﹞。

　腰俞﹝DU02﹞，陽關﹝DU03﹞，命門﹝DU04﹞當。

　懸樞﹝DU05﹞，脊中﹝DU06﹞，走筋縮﹝DU08﹞。

　至陽﹝DU09﹞，靈台﹝DU10﹞，神道﹝DU11﹞長。

　身柱﹝DU12﹞，陶道﹝DU13﹞，大椎﹝DU14﹞俞。

　啞門﹝DU15﹞，風府﹝DU16﹞，連腦戶﹝DU17﹞。

　強間﹝DU18﹞，後頂﹝DU19﹞，百會﹝DU20﹞前。

　前頂﹝DU21﹞，囟會﹝DU22﹞，上星﹝DU23﹞圓。

　神庭﹝DU24﹞，素髎﹝DU25﹞，水溝﹝DU26﹞裏，

　兌端﹝DU27﹞，齦交﹝DU28﹞，斯已矣。

督脈﹝Du_Meridian,DU﹞之圖：

　督脈﹝Du_Meridian,DU﹞凡二十七穴

　督，之為言都也，行背部之中行，為陽脈之都綱，奇經八脈﹝the_eight_extra_meridians﹞之一也。

　督脈﹝Du_Meridian,DU﹞者，起於下極之腧。

　下極之腧，兩陰之間，屏翳﹝RN01﹞處也。

　屏翳﹝RN01﹞兩筋間為篡，篡內深處為下極；督脈﹝Du_Meridian,DU﹞之所始也。

　並於脊裏，上至風府﹝DU16﹞，入腦上巔循額至鼻柱，屬陽脈之海也。

　脊之為骨，凡二十一椎，通項骨三椎，共二十四椎。

　自屏翳﹝RN01﹞而起，歷長強穴﹝DU01﹞，並脊裏而上行，循腰俞﹝DU02﹞，腰陽關﹝DU03﹞，命門﹝DU04﹞，懸樞﹝DU05﹞，脊中﹝DU06﹞，筋縮﹝DU08﹞，至陽﹝DU09﹞，靈台﹝DU10﹞，神道﹝DU11﹞，身柱﹝DU12﹞，過風門﹝BL12﹞。

　循陶道﹝DU13﹞，大椎﹝DU14﹞，啞門﹝DU15﹞，至風府﹝DU16﹞入腦。循腦戶﹝DU17﹞，強間﹝DU18﹞，後頂﹝DU19﹞，上巔，

　至百會﹝DU20﹞，前頂﹝DU21﹞，囟會﹝DU22﹞，上星﹝DU23﹞，神庭﹝DU24﹞，循額至鼻柱，經素髎﹝DU25﹞，水溝﹝DU26﹞，兌端﹝DU27﹞，至齦交﹝DU28﹞而終焉。

　云陽脈之海者：以人之脈絡，周流於諸陽之分；譬猶水也，而督脈﹝Du_Meridian,DU﹞則為之都綱，故曰陽脈之海。

　屏翳﹝RN01﹞：見任脈﹝The_ren_meridian﹞，任脈﹝The_ren_meridian﹞別絡，挾督脈﹝Du_Meridian,DU﹞衝脈﹝Chong_Meridian﹞之會。

　長強﹝DU01﹞：在脊骶端。

　腰俞﹝DU02﹞：在第二十一椎節下間。

　腰陽關﹝DU03﹞：在第十六椎節下間。

　命門﹝DU04﹞：在第十四椎節下間。

　懸樞﹝DU05﹞：在第十三椎節下間。

　脊中﹝DU06﹞：在第十一椎節下間。

　筋縮﹝DU08﹞：在第九椎節下間。

　至陽﹝DU09﹞：在第七椎節下間。

　靈台﹝DU10﹞：在第六椎節下間。

　神道﹝DU11﹞：在第五椎節下間。

　身柱﹝DU12﹞：在第三椎節下間。

　風門﹝BL12﹞：見足太陽，乃督脈﹝Du_Meridian,DU﹞足太陽之會。

　陶道﹝DU13﹞：在大椎節下間陷中。

　自腰陽關﹝DU03﹞至此諸穴，並俛而取之。

　大椎﹝DU14﹞：在第一椎上陷中。

　啞門﹝DU15﹞：在風府﹝DU16﹞後，入髮際五分。

　風府﹝DU16﹞：在項入髮際一寸。

　腦戶﹝DU17﹞：在枕骨上，強間﹝DU18﹞後一寸五分。

　強間﹝DU18﹞：在後頂﹝DU19﹞一寸五分。

　後頂﹝DU19﹞：在百會﹝DU20﹞後一寸五分。

　百會﹝DU20﹞：一名三陽五會，在前頂﹝DU21﹞後一寸五分，頂中央旋毛中，直兩耳尖，可容豆。

　前頂﹝DU21﹞：在囟會﹝DU22﹞後一寸五分陷中。

　囟會﹝DU22﹞：在上星﹝DU23﹞後一寸陷中。

　上星﹝DU23﹞：在神庭﹝DU24﹞後入髮際，一寸陷中容豆。

　神庭﹝DU24﹞：直鼻上入髮際五分。

　素髎﹝DU25﹞：在鼻柱上端。

　水溝﹝DU26﹞：在鼻柱下人中。

　兌端﹝DU27﹞：在唇上端。

　齦交﹝DU28﹞：在唇內齒上齦縫中。