經筋手療思路(永康堂‧張老師)

乙級按摩師-習題-03

　１１、簡述兩肋分推法的操作及要領。

ANS：

　兩肋分推法操作：

　術者以兩拇指置於胸骨兩旁的俞府穴處，餘指抱定胸部兩側，沿肋間隙的方向，自內向外分推到兩側腋中線，從上向下依次移到乳根穴的高度的肋間隙止。反覆進行數次。

　要領：

　分推用力要均勻，手法宜輕柔緩慢。術時不直按壓。此法婦女到靈墟穴處止。術時心胸舒暢，輕爽，術後呼吸舒暢，頭腦輕鬆，增益精神。

　１２、簡述背部分推法的操作及要領。

ANS：

　背部分推法的操作：

　術者以兩手拇指分別置於背部天抒穴的高度、脊柱兩旁，餘指分置體兩側，自內向外下方，沿背部肋間隙的方向分推到兩側腋中線止。自上向下依次推到胃俞穴的高度。反覆調整。

　要領：

　ㄅ、分推時受術者自由呼吸，手法宜輕柔均勻而有力。

　ㄆ、脊柱端重於腋中線處。

　ㄇ、術時背部溫熱、微脹。術後精神振奮，呼吸輕鬆。

　１３、簡述拿腋下法的操作及要領。

ANS：

　拿腋下法的操作：

　術者以兩手置腋下，拇指置淵腋穴處，四指分別置於兩側背部膈俞穴，拿提腋下肌肉，自上向下反覆調整。

　要領：

　ㄅ、拿提腋下肌肉宜緩慢而輕柔。

　ㄆ、受術者肌肉要放鬆，自由呼吸。

　ㄇ、術時局部有酸脹感。術後心胸舒暢，增益精神。

　１４、簡述拿足三陽法的操作及要領。

ANS：

　拿足三陽法的操作：

　以兩手拇指與其餘四指置於股外側近端，以對合力著力於大腿外側循足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經之經筋，順序拿提到外踝、足背，往返３~５次。

　要領：

　ㄅ、雙手拇指與餘指要盡力張開，以增加提拿範圍。

　ㄆ、術中切忌抓提，以防皮膚損傷。

　１５、簡述拿足三陰法的操作及要領。

ANS：

　捉拿足三陰法的操作：

　術者以兩手拇指與其餘四指對合著力於下肢內側足三陰經之經筋，從腹股溝循三陰經，從上向下順序捉拿到足內踝，往返３~５次。

　要領：

　ㄅ、雙手盡力張開，以增加捉拿範圍。

　ㄆ、術中避免抓拿，以防皮膚損傷。

　ㄇ、捉拿足三陽、足三陰主要是配合全身按摩時應用。

永康堂整體保健【Y.C.T】