經筋手療思路(永康堂‧張老師)

滾法

定義：以手掌背部近小指側緊貼於施術部位上，交替進行往返滾動的方法，稱滾法。

一、手法操作：

　術者以手掌背部近小指側著於施術部位，掌指關節略屈曲，通過腕關節的主動屈伸，帶動前臂外旋和內旋，使手背小指側在施術部位連續不斷地來回滾動，反覆操作。

二、手法要領：

　１、術時肩關節自然下垂，肩臂不能過分緊張，上臂與胸壁間隔約一拳左右，過近操作不便，過遠容易疲勞。肘關節屈曲以１２０°~１４０°為宜。

　２、腕部要放鬆，關節屈伸幅度要大，使手背撩動幅度在１２０°左右。

　３、術時小魚際及掌背小指側要吸附於皮膚上著力，不可跳躍或搓擦。手的著力點在手背尺側到中指線處。

　４、滾動時壓力要均勻，動作要協調而有節律性，不可忽快忽慢，時輕時重。

三、作用：

　疏通經脈，活血化瘀，鬆解粘連，滑利關節，解痙止痛，增強肌筋活動能力，增強血液迴圈，消除肌肉疲勞。

四、手法應用：

　１、雙滾肩背法

　　Ａ、體位：坐位或俯臥位。

　　Ｂ、操作：術者沉肩，屈肘，懸腕，手握空拳，以小魚際及掌背尺側，做肘部一屈一伸帶動腕拳部旋滾揉搖，反覆施術於受術者肩背部進行滾法。

　　Ｃ、要領：

　　　ㄅ）此法主要用於肩背部，可雙手同時進行也可交替操作。

　　　ㄆ）術中要滾動自如，手法靈活，均勻而有節律，動而不滯，搖而不浮，不推不按，邊滾邊移。

　　Ｄ、作用溫經通絡，疏鬆肌筋，活血止痛，調和氣血，疏散風邪。

　２、龍鳳呈祥法

　　Ａ、體位：仰臥位。

　　Ｂ、操作：術者兩拇指弓起，食指略屈曲，以掌背及高骨處著力於兩側肋緣，自上向下，一上一下、一起一伏、一前一後地推而滾運。邊推邊運，邊運邊滾，邊滾邊移，推運結合，往返運算元次。

　　Ｃ、要領：動作要協調，靈巧自如，用力要均勻一致。

　　Ｄ、作用健運脾胃，疏肝理氣。