拿法
拿法的手法操作：施術要領和作用請見拿法。現介紹拿法的手法應用。
一、拿肩井法
１、體位：坐位。
２、操作：術者以兩手四指置肩後，拇指掌側分別置於兩側肩井穴處，著力向上提拿數次。
３、要領：
Ａ、手法用力大小，以能耐受為度。
Ｂ、拿提後可配合輕微指揉法。
Ｃ、術時局部有酸、脹、沉重感。單側手法時術後上肢、肩髃、背、頸項有舒適輕鬆感。雙側施術後，頭腦清爽，增益精神。
４、作用：通經活絡，豁痰開竅。
二、拿腋下法
１、體位：坐位，兩手插腰。
２、操作：術者以兩手置腋下，拇指置淵腋穴處，四指分別置於兩側背部隔俞穴，拿提腋下肌肉，自上向下反覆調整。
３、要領：
Ａ、拿提腋下肌肉宜緩慢而輕柔。
Ｂ、受術者肌肉要放鬆，自由呼吸。
Ｃ、術時局部有酸脹感。術後心胸舒暢，增益精神。
４、作用：寬胸利隔，寧心止痛。
三、拿承扶法
１、體位：直立，腰前彎。
２、操作：術者以一手拇指置於承扶穴，食指置股外側，拿定肌肉後，向上提拿。反覆調整。
３、要領：
Ａ、受術者應盡力彎腰，兩下肢用力伸直。
Ｂ、拿提用力大小，以能耐受為度。
Ｃ、術時局部有酸、脹、沉重感。術後下肢溫熱，腰腿輕鬆。
４、作用：調整經脈，化瘀定痛。
四、提拿足三陽法
１、體位：臥位。
２、操作：以兩手拇指與其餘四指置於股外側近端，以對合力著力於大腿外側循足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經之經筋，順序拿提到外踝、足背，往返３~５次。
３、要領：
Ａ、雙手拇指與餘指要盡力張開，以增加提拿範圍。
Ｂ、術中切忌抓提，以防皮膚損傷。
４、作用：疏通經絡，宣通氣血，活血化瘀，消腫止痛。
五、提拿足三陰法
１、體立 仰臥位。
２、操作：術者以兩手拇指與其餘四指對合著力於下肢內側足三陰經之經筋。從腹股溝循三陰經，從上向下順序提拿到足內踝，往返３~５次。
３、要領：
Ａ、雙手盡力張開，以增加提拿範圍。
Ｂ、術中避免抓拿，以防皮膚損傷。
Ｃ、提拿足三陽、足三陰主要是配合全身按摩時應用。
４、作用：疏通經絡，活血化瘀，調肝理脾，溫陽補腎。
六、拿昆侖法
１、體位：俯臥位。
２、操作：術者以四指置三陰交處，拇指置相對的小腿外側，自三陰交鉗形揉捏到水泉穴，反覆調整。再以拇指食指相對置於跟健兩側之內，外昆侖穴處，拿提數次。
３、要領：
Ａ、術時足踝背屈９０°的角度。
Ｂ、提拿用力，由輕到重，逐漸增加力量。
Ｃ、術時局部有酸、脹感。術後局部溫熱，腰部輕鬆。
４、作用：通經活絡，消腫止痛。
七、肩周拿提法
１、體位：坐位，受術側上肢放於術者膝上。術者站其體側以同側足蹬於座位上。
２、操作：術者以拇指和食指對合，置於肩關節前後進行拿提。向上到肩俞、肩峰高度，向下到腦會。反覆拿提整個三角肌部位。再自腋部始，沿三角肌前、後緣及肱二頭肌、肱三頭肌，反覆提拿數次。
３、要領：
Ａ、拿提時應固定肩關節，肩部肌肉要放鬆。
Ｂ、拿提應緩慢而有力，用力大小以能耐受為度。
Ｃ、術時有沉重和牽拉感。術後局部有微熱及輕鬆感。
４、作用：通經活絡，活血止痛。
八、腹肌拿提法
１、體位：受術者仰臥位，術者站其側。
２、操作：術者以兩手四指置腹部兩側章門穴處，自外向內將腹肌擠起。後兩手交叉叩攏二拇指置腹肌一側，食指置另一側，自兩側關門穴的高度向下逐步移動，順序拿提到歸來穴高度止。反覆調整。
３、要領：
Ａ、受術者腹肌要放鬆。每次提拿時均需先擠攏腹肌後再提拿。
Ｂ、術時有腹肌拉扯感及微脹感。術後腹部有溫熱。舒適、輕爽感。
４、作用：調中和胃，補腎納氣。
九、拿揉腰肌法
１、體位：俯臥位。
２、操作：術者以單手或雙手拇指與餘指對合置於兩側腰背肌部位。著力於兩側俞穴進行拿揉。對合著力一緊一鬆，一拿一揉。反覆調整。
３、要領：
Ａ、動作要連貫而不間斷，用力保持對稱。
Ｂ、注意：保護皮膚，避免抓、掐、擰、摳等手法。
４、作用：通經活絡，活血散瘀，消除疲勞，增加肌力。
十、拿股內側法
１、體位：仰臥位。
２、操作：術者以一手或兩手拇指與四指分別置於陰廉五裏穴的前後，將股內側肌捏緊並向上反覆拿提數次。自上向下逐步移動到整個大腿內側。再以一手拇指按揉三陰交１~２分鐘。另一手扶踝部。
３、要領：
Ａ、拿提應有節律，用力由輕到重，以能耐受為度。
Ｂ、術時局部有酸、脹感，牽拉感。術後下肢內側溫熱，輕鬆。
留言列表
