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抖法

定義:術者手握肢體遠端做搖轉導引,使整個肢體呈波浪起伏抖動,或以掌正置於施術部位,做左右、前後的旋轉抖動及往返的操作,均稱抖法。

 1、手法操作及要領:

  A、上肢抖法:受術者坐位,術者站其體側前方。術者以兩手拇、食、中指握受術肢前臂遠端。無名指、小指及魚際部位握手腕部,掌心向下,向體外前方抬肩60°,然後做連續的上下方向的抖動。使抖動波傳達到肩部。再以一手握受術者同側手,引臂向體外前方抬肩60°,做左右方向的抖動,使抖動波傳達到肱二頭肌、肱三頭肌及肩部。

  B、下肢抖動法:下肢抖動法可分為仰臥位及俯臥位的抖動。仰臥位抖動法:以兩手握雙踝部,抬離床面30釐米,作上下方向的連續抖動,使腿及腰部放鬆。或者受術者兩腿伸直,平放床上,術者雙手握兩足的前腳掌及足趾,做左右方向的旋轉抖動,以帶動股四頭肌向兩側抖動。或者受術者仰臥位,一側膝關節屈曲90°,足放於床上.術者以雙手扶定膝關節兩側,以左右方向推拉膝部來抖動大腿、小腿後群肌肉。兩側分別進行。俯臥位抖動下肢有兩種方法:即術者以一手握踝,屈膝關節90°,另一手掌貼附於大腿或小腿後面肌肉部位,做左、右方向的搖抖。另一法即受術者俯臥位,一側膝關節屈曲90°,術者一手掌置踝關節及小腿遠端的前側固定不動,另一手虎口對準足跟,以拇指及四指推動足跟向左右方向抖動,帶動小腿三頭肌向左右方向抖動,兩腿分別進行。

  C、腰部抖法:受術者俯臥位,術者兩手握雙踝,先進行拔伸牽引1分鐘左右,擺動兩下肢,待肌肉放鬆後,做突然的上下抖顫數次以抖動腰部。

 肢體位置要自然,肌肉放鬆。抖動幅度要小,一般掌握在2至3釐米之間。抖動頻率要快,上肢每分鐘300次左右,下肢每分鐘150次左右。抖動法為上。下肢結束手法。

 2、作用:調和氣血,順理筋脈,疏經通絡,滑利關節。放鬆肌肉,消除疲勞。

 

 


 

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