按摩可分為治療按摩與保健按摩兩大種類
一、治療按摩
（01）、治療按摩的治病原理：
中醫學認為，經絡在人體內有運行氣血，溝通內外，聯絡臟腑，貫穿上下的作用。人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。
按摩治療疾病，就是根據臟腑經絡、營衛氣血等學說，並根據疾病發生的不同原因和症狀，運用不同的補瀉手法，以柔和、輕按之勁，按穴道，走經絡，以改善經絡的功能活動和調節衛氣營血，並通過經絡的傳導作用，調整臟腑組織器官的功能，從而扶正氣、祛邪氣，達到治療疾病的目的。
【適應症】：
閉合性的關節及軟組織損傷：如腰椎間盤突出症、腰肌扭傷、梨狀肌綜合症、半月板撕裂、膝關節副韌帶損傷、腕關節扭傷、指間關節挫傷等。
肌肉、韌帶的慢性勞損：如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損、跟腱炎、網球肘等。
骨質增生性疾病：如頸椎骨質增生、腰椎骨質增生、膝關節骨性關節炎、跟骨骨刺等。
周圍神經疾患：如三叉神經痛、面神經麻痹、肋間神經痛、坐骨神經痛、腓總神經麻痹。
內科疾患：如神經官能症、氣管炎、肺氣腫、胃炎、胃下垂、十二指腸潰瘍、半身不遂、高血壓、冠心病、糖尿病、膽囊炎、腹脹、頭痛。
五官疾患：近視、耳鳴、咽喉炎、鼻竇炎、眼瞼下垂。
婦科疾病：功能性子宮出血、月經不調、盆腔炎、痛經、閉經、乳腺炎、產後恥骨聯合分離症、子宮脫垂、更年期綜合征。
兒科疾患：小兒肌性斜頸、夜尿症、小兒腦性癱瘓、臂叢神經損傷、小兒麻痹後遺症、小兒消化不良、小兒腹瀉。
皮膚病：黃褐斑、痤瘡等。
減肥、小兒增強體質及智力按摩。
【禁忌症】：
開放性軟組織損傷：如撞傷、刀傷等有皮膚破損者。
皮膚病變的局部：如潰瘍性皮炎、燙傷等。
由結核菌、化膿菌引起的運動器官的病症：如骨結核、化膿性骨髓炎等。
各種類型的骨折處。
傳染病：如肺結核、病毒性肝炎等。
有嚴重出血傾向者：如血友病、血小板減少症等。
妊娠婦女的腹部、腰骶部。
饑餓、過度疲勞及酒後。
有嚴重出血傾向者：如血友病、血小板減少症等。
（02）、足部反射區按摩
如果一個人出現身體不適，面色蒼白，睡眠不佳，渾身乏力等症狀時，自然想到看醫生，吃了很多藥後，治療效果並無明顯的提高，此時，建議你去做做足部反射區按摩，只要你明瞭足部反射區按摩的個種好處，並堅持經常去按摩，其疾病就會在無形中消失的。
（03）、足部反射區的治病原理
各個部的器官，都能在腳底找到一個固定的反射區（在左右腳底把各反射區的器官畫出來，恰巧是一個縮小的人形，如此圖）按摩反射區，刺激該器官、能促進血液迴圈，將體內的雜質藉尿液排出體外，達到健康、治病的效果。足部反射區按摩即可消除整日的疲勞又可強身療病、日常保健、促進血液迴圈，增強免疫能力，清除器宮障礙，達到機能平衡，恢復青春健康的身體。
二、保健按摩
保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人的適當部位進行操作所產生的刺激資訊，通過反射方式對人的神經系統功能施以影響，從而達到消除疲勞、調節體內資訊、增強體質、健美防衰、延年益壽的目的。
保健按摩的治病原理：
經絡是人血、津液的通道，通過手法作用，加強各通道暢通，達到平衡陰陽、疏通氣血、平和臟腑、旺盛正氣，使邪氣不得侵襲。故對兒童正常發育，青年健康成長，中老年人防止早衰具有獨特的功效、尤其對從事伏案工作、商業、廣告業、貿易及汽車駕駛人員(因長期缺乏鍛煉而引起的倦怠無力，飲食障礙及頸、肩、背、腰等部位的酸痛)療效顯著，且無任何副作用。
三、保健按摩與醫療按摩有什麼不同？
醫療按摩又稱推拿療法、傷科按摩，是中醫外治療法之一，也是人類最古老的一種主要應用按摩以達到治病目的的物理療法。
保健按摩則是用手法按摩來養身保健的中醫保健方法之一，以健身防病為主，診治傷病為輔。中國傳統的保健按摩主要是按摩經絡、穴位，現在又發展至直接按摩或刺激關節、筋膜、肌肉、皮膚等。保健按摩服務的專案也日益增多，包括全身、局部保健按摩、美容減肥按摩、小兒按摩、運動按摩、器械按摩等。做全身保健按摩需要40到80分鐘，局部按摩需要15至40分鐘。保健按摩屬於保健醫學的一個分支，主要是解除客人的疲勞，包括精神疲勞和身體疲勞，讓客人從心理和身體上得到充分放鬆。人們有時感到不適是因為長時間工作和學習時身體姿勢不當。經常做保健按摩，就有利於打通全身經絡，疏通氣血，調理臟腑，平衡陰陽，達到防病健身的效果。保健按摩可以診斷疾病嗎？答案是：可以「診」而不「斷」。按摩師有可能在按摩時發現客人身體上存在的病痛，但並不提供治療，而是指導客人去醫院檢查。因此，保健按摩機構只能被視為一種保健服務場所，而不是醫療單位。
四、細分按摩種類和功效
01、推拿按摩可排毒
隨著人類文明的進步，人類對自身健康的要求也越來越高，對於疾病的認識也越來越深入。國內及歐美不少學者提出了「毒素致病說」，採用「清腸療法」或「辟穀療法」等排出毒素，取得了很好的效果。在臨床實踐中，醫學專家發現推拿按摩是一種排出體內毒素，以達到預防保健目的較為理想有效的方法。
經常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調節神經功能，改善大腦皮質興奮-抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液迴圈，加速代謝廢物的排瀉，促進消化吸收和營養代謝，能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，從而使人體增強抗病能力，促使亞健康狀態向健康狀態轉變。大量的臨床實踐和觀察證明，推拿按摩對以疲勞為主要的亞健康狀態有比較理想的療效。總之，推拿按摩對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延續衰老都有較好的效果。世界衛生組織（WHO）認為：「推拿按摩將在21世紀的保健中，扮演一個非常重要的角色。」
02、按摩可消除亞健康
臨床觀察證明，按摩對於消除「亞健康」狀態療效顯著。經常接受按摩，能調節神經功能，改善大腦皮質興奮——抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，改善血液迴圈，加速「體內垃圾」的排泄，促進消化吸收和營養代謝，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，從而使人體增強抗病能力，促使「亞健康」向健康狀態轉變。總之，按摩對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
03、按摩可治療慢性疲勞綜合症
慢性疲勞綜合症實際上是中年人及青年人均易患的身心疾病，是一類表現為軀體症狀，但在發生、發展、轉歸和防治方面與社會心理因素有密切關聯的疾病。目前公認身心疾病有40餘種，如原發性高血壓、冠心病、哮喘、潰瘍病、偏頭痛、神經性厭食、糖尿病、甲亢、腦中風及其後遺症、遺尿症、痛經、更年期綜合症、腰背痛、神經性皮炎、皮膚瘙癢症等。做全身保健按摩和足底保健按摩可有效地解除軀體的（身）和精神的（心）兩方面疲勞，因此，按摩可治療慢性疲勞綜合症、更年期綜合症等身心疾病。
04、保健按摩：
保健按摩是人類在同疾病與死亡鬥爭中產生發展起來的一種保健方法，在我國有悠久的歷史，是中華民族的寶貴財富。保健按摩不論過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便於操作，適用範圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病症，均可採用不同的施術手法，進行保健按摩。現在有的人自學保健按漳知識，進行自我保健按摩；有的人到按摩院進行保健按摩；有的人請按摩師前往住宅或賓館進行按摩。到目前為止，能夠享受保健按摩的人雖然很多，但還不普遍，這是由於有些人對保健按摩的作用還認識不足，另外，按摩師的缺乏也是原因之一。相信今後隨著人們精神生活與物質生活的日益豐富，保健按摩一定會走進千家萬戶，成為人們日常的生活內容和健康需求。
05、減肥按摩：
肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的20％以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來，肥胖症一直困擾著人們的生活，也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。國內外許多醫學家都在致力於研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法，但進展不大。近幾年來，我國社會上各種各樣的減肥方法也應運而生，如中西藥物減肥，手術減肥，節食、斷食減肥，氣功減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩減肥及義大利辣椒減肥等等。其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既具有減肥的良好效果，又能舒通經脈、活血行氣，對人體沒有任何不良影響，已逐漸被人們所認識。
通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。
06、美容按摩：
美容按摩術在很久以前就被人們廣泛採用，而且被科學和實踐證明是行之有效的美容方法之一。在改革、開放、搞活的今天，人們對美的追求更加強烈，隨著經濟的發展和人們生活水準的提高，美容鞍摩已經走向社會，進入家庭，成為人們特別是女性保護皮膚健美、延緩衰老的生活需要。目前全國各地已相繼成立了「美容院」、「美容學校」、「美容協會」等等，為人們美化生活增添了新的光彩。
美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在於運動，皮膚又何嘗不是呢？按摩是刺激和滋養皮膚最積極的方法，既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現，使已經出現的皺紋變淺、變少及防治面部色斑，延緩老年斑的出現。
07、美髮按摩：
愛美之心，人皆有之。一頭秀麗如雲、烏黑光澤而富有彈性的頭髮，輕柔飄逸令人羡慕。但是，如果缺乏保養。就會使發絲變得乾枯、分叉、變色、無光澤，甚至造成嚴重脫髮等，使人們感到不安。眾所周知，頭髮的生長與保養，完全依賴頭皮中的血液供給營養，因此，人們頭髮的好與差，起決定性作用的是人的整體的健康狀況，而美髮按摩恰恰具有具有以下兩個方面的作用：
第一、通過美髮按摩，可以促進頭皮的血液迴圈，給頭髮的生長與保養增加更多更好的營養成分；
第二、頭部經絡集中，腧穴密佈，與腦、臟腑、氣血皆有密切關係，通過按摩，不僅能夠疏通氣血，調理陰陽，而且可以凋節人體內各臟腑的功能，促進人體健康，進而為頭髮的生長與保養提供了有利條件。
08、沐浴按摩：
人們經過一天的工作勞動，無論在精神上，還是在身體上，感到疲勞是十分常見的，如情緒緊張、頭昏腦脹、肌肉酸痛等。如果單純靠放鬆休息，不可能很快完全消除疲勞，這不僅影響第二天的工作和學習，常此下去還會影響身體健康甚至發生疾病，此時若洗個熱水澡，再進行全身或局部的按摩，就能促進全身血液迴圈，使人體各組織器官得到充分營養，不僅很快消除疲勞，還有增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老的作用。故沐浴按摩已經被越來越多的人所喜愛。沐浴按摩是按摩術中的一個組成部分。其發源地雖然在中國，但就目前來講，日本、東南亞以及歐美等國家和地區發展很快。沐浴按摩在國外興央起的有：噴射沐浴按摩，氣浴按摩，泥浴和沙浴按摩，以及對大多數人來說還不可及的太空浴按摩等。這些按摩方式在我國還不普及，僅處於萌芽階段，有待於今後發展。在我國，沐浴按摩是指「浴池」內的所謂「泡澡」，或蒸氣浴後在室內進行的按摩。沐浴按摩施術手法一般採用由重到輕的揉捏、振顫、抖動、搖晃、推壓、叩擊等手法，使受術者儘快地消除疲勞，促其早早入睡。
09、旅遊按摩：
旅遊是一項人人喜愛的活動。它可以使人大開眼界，增長知識，祛除煩惱，增強體質，陶冶情操等，好處很多。改革開放以來，我國秀麗的自然風景，悠久的名勝古跡，吸引了大批國外遊客。在國內，隨著人們生活方式的轉變及物質生活水準的提高，外出旅遊的人也逐年增加，促進了我國旅遊業的飛躍發展。這些都為開展旅遊按摩服務提供了有利條件。旅遊按摩是旅遊行業不可缺少的組成部分。在我國，旅遊按摩開展的比較晚，許多人對此還感到陌生。實際上，旅遊按摩是保健按摩的一個分支，以保健為主，為遊客在旅遊活動中提供保健按摩服務，及時防治少數遊客在旅遊中發生的問題。如旅遊過程中出現的暈車、暈船、暈機，以及因時差、環境、高原氣候、生活習慣的改變等導致的胸悶、失眠、食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、嘔吐等「水土不服」症狀，雖然服用藥物可以緩解上述症狀帶來的不適，但作用緩慢，而且副作用大，影響和消耗遊客的精神與體力，難以盡情享受旅遊的樂趣。近幾年來人們開始採取按摩和姿態固定的方法來消除旅遊帶來的不適症，使他們的身體始終保持最佳狀態，充分享受到旅遊的歡樂。因此，旅遊按摩深受人們的歡迎，發展前景廣闊。
10、全身保健按摩：
全身保健按摩是按摩師運用放鬆的手法，在患者全身進行按摩、能夠消除疲勞，緩解緊張，疏筋活絡，舒身提神。經按摩後，可使人感覺全身輕鬆，舒適爽快。
全身保健按摩施術順序：仰臥位，頭面部→上肢部→胸部→腹部→下肢部，轉俯臥位，頭頸部→背部→腰部→下肢部→足部。
在全身保健按摩中，還可根據顧客的身體狀況和要求選擇局部保健按摩，或者局部調理。一般全身保健按摩是45分鐘，局部保健按摩是30分鐘，我院集南北方保健按摩特點，根據常見病、多發病預防與保健的需要將推、拿、滾、打、揉等各類手法合理編排的長達60分鐘的全身保健按摩套路，因其滲透力強、節奏流暢、舒適輕鬆，而受到顧客歡迎。全身保健按摩的適用範圍非常廣，凡因腦力勞動、體力勞動、運動量過大，旅遊或長時間進行電腦操作引起的過度疲勞；由各種因素引起的周身不適，如頭痛、頭暈、肢體酸痛、頸項強痛，腰背疼痛、落枕、肩周炎、岔氣、失眠、腹脹、痛經、消化不良、感冒全都屬於保健按摩的範圍。
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