上肢部肌膚薄弱，感覺敏銳，故臨床上多用柔和輕快的手法，如拿法、按揉法、揉捏法、點法，搓揉法等。
雙拿肩井法
【操作】
患者坐位，術者立於其後面。以雙手拇指掌側分置於兩側肩井穴肩後處，餘四指並置於相對的肩前部，雙手著力提而拿之，或同時提拿，或交替提拿，反復操作3～5分鐘。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，落枕，頭目昏重，失眠，四肢倦怠乏力，慢性疲勞綜合症，偏癱及其他多種慢性疾患。
拿肩上法
【操作】
患者坐位，雙上肢自然下垂。術者立於患者背後，以雙手拇指掌側並置於患肩後部，餘指置於肩前部，反復拿患肩2～4分鐘。或一手拿住患者患肢前臂抬起上肢，另一手在肩部使用拿法，反復操作2～4分鐘。
【適應症】
肩周炎，頸椎病等。
拿肩後法
【操作】
患者坐位。術者一手握住其患側小臂部上舉，另一手以拇指置於肩貞穴處，餘四指置於腋下，有節律性地拿肩後（肩胛骨外緣）肌肉3～5分鐘。
【適應症】
肩臂痛不能後伸，胸脅痛，頭枕部疼痛等。
拿手三陽法
【操作】
患者坐位或仰臥位。術者一手握住其腕部，另一手食指、中指、無名指和小指掌側置於肩外側循手三陽經，拇指放於相應的臂內側上部，依次拿揉至腕部，反復操作3～5分鐘。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，偏癱及手三陽經病變等。
拿手三陰法
【操作】
患者坐位或仰臥位。術者一手握其患側腕部，另一手食指、中指、無名指和小指掌側置於患側臂腋下手三陰經脈，拇指放於相應的臂外側上部，依次拿揉至腕部，反復操作3～5分鐘。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，手三陰經病變等。
捏揉八邪法
【操作】
患者坐位。術者以一手握其腕部，另一手拇指與食指指腹相對用力捏住掌指間隙處，依次捏揉兩手的八邪（即大都，上都、中都、下都，每手四邪，兩手合為八邪），反復操作2～4分鐘。
【適應症】
手指疼痛、麻木，頭項強痛，中風偏癱，落枕等。
點按陽明三穴法
【操作】
患者坐位或仰臥位。術者一手握住患者手掌部，另一手握住其手臂，以拇指端或羅紋面分別點按揉肩髃、曲池與合穀3穴，每穴l～2分鐘。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，肘、腕部疾患，大腸病變，上齒痛，三叉神經痛等。
點極泉法
【操作】
患者坐位。術者一手握其患側腕部，使其手臂外展或上舉，另一手以拇指羅紋面置於腋窩極泉穴處，持續點按l～2分鐘。或拇指羅紋面按住其動脈搏動處，使其動脈停止搏動1分鐘，然後突然放開，常可感覺如有熱流竄向上肢末端。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，中風偏癱，胸脅脹痛，心悸怔忡，胸悶胸痛、胃痛等。
對點內外關法
【操作】
術者以拇指和食指指腹分別置於前臂屈側內關穴處及伸側外關穴處，兩指同時相對用力逐漸加壓點壓，持續操作1～2分鐘。
【適應症】
心悸怔忡，胸悶胸痛，失眠多夢，胃脘痛，惡心嘔吐，暈車、船，頸、肩、肘、腕部疾患，手指麻木、無力等。
捏揉四縫穴
【操作】
患者坐位。術者一手握住其腕部，另一手以拇指指腹與食指指腹或橈側緣相對，捏住近端指間關節，拇指指腹依次著力於掌面各指第一、二指間關節橫紋處四縫穴處，兩手指捏而揉動，反復操作2～4分鐘。
【適應症】
手指疼痛、麻木、腫脹，關節屈伸不利，中風偏癱等。
擦肘外側法
【操作】
患者坐位。術者一手拿住其腕關節，另一手用大魚際著力於手三裏穴處，經曲池擦至手五裏，往返操作，以局部透熱為度。
【適應症】
網球肘，肘關節肌性強直，上肢肌萎縮、麻木等。
握捏上肢法
【操作】
患者坐位。術者一手扶持肩部，另一手握腕，將患肢外展45°，扶肩一手順勢而下，環握上臂，握而捏之，隨捏隨鬆，鬆而下移，移而再握，直捏至腕部，然後兩手交替，反復操作5～10遍。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，中風偏癱，上肢肌萎縮、勞損等。
捏五指法
【操作】
患者坐位。術者一手握住患側腕關節，另一手以拇指羅紋面與食指橈側或指腹部捏住患側手的指根部，從指根部起採用捏法，從上至下直捏至指端。按拇指、食指、中指、無名指、小指的順序依次操作，反復操作2～4分鐘。
【適應症】
手指麻木、疼痛、腫脹、關節功能障礙，畏寒怕涼，胸悶氣短，心悸失眠，胃脘痛，便秘等。
拈五指法
【操作】
患者坐位。術者一手握住患側腕關節，另一手以拇指羅紋面與食指橈側或指腹部捏住患側手的指根部，從指根部起採用拈法，從上至下直拈至指端，每根手指上下反復操作1～2分鐘。按拇指、食指、中指、無名指、小指的順序依次操作。
【適應症】
手指麻木、疼痛、腫脹、關節功能障礙，手指疲勞。
掌揉肩周法
【操作】
患者坐位。術者以一手掌小魚際部自患側風池穴始，經肩井、肩峰揉至天宗穴，反復操作2～4分鐘，然後自肩峰揉肩前、肩後並沿三角肌揉至肘髎，反復操作2～4分鐘。或用雙掌合掌，兩手掌一前一後放於患者肩前和肩後，相對用力作環形揉動，包繞整個肩部反復操作4～6分鐘。
【適應症】
肩周炎，頸椎病等。
捏上肢法
【操作】
患者仰臥位或坐位，患側上肢略外展。術者以一手掌心握住患者上臂外後側，拇指掌側置於上臂外側，餘四指置於上臂內側腋窩下，採用捏法自上而下，節律性捏至腕部，反復操作6－10遍。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，中風偏癱，寒濕痹痛，頭目眩暈，胸悶胸痛等。
搓揉上肢法
【操作】
患者仰臥位或坐位，患側上肢略外展。術者雙手呈虛掌，握持住患者上肢上臂部近端，作搓法從上到下，快慢交替搓揉整個上肢，反復操作2～4分鐘。
【適應症】
頸椎病，肩周炎，中風偏癱，寒濕痹痛，網球肘等。
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