正坐伸臂法 第二

令患人用墩椅正坐,兩足平蹋至地,膝與髀股高下俱平,兩足相並,足趾前齊,盡脫去上體衣服。

 若不盡脫,則衣袖束臂,不能使胛骨相離,取穴不得。若氣怯畏寒,則反著衣,以臂穿袖,令領在胸前頸下,以襟交覆腰間,墨點定穴。灸時更著背心,以帶束近穴處,勿令與坐炷下火相礙。

 曲脊伸臂,以兩手按膝上,令中指當膝蓋中,兩大指緊相並,指頭與膝蓋骨前齊,微用力直舉。

 腕中勿令斜屈動搖

段彥聰仲謀大夫云:石藏用謂以左手按右膝,右手按左膝,則胛骨開。嘗試用其說,則兩手相交,腕有高下胛骨亦蹈之,偏側當止,如舊法以左手按左膝為是。

06-正坐伸臂法圖                                                                       

正坐伸臂法圖

經筋醫理探源(永康堂‧張老師);Prof.Chang,Chen-Yi

 

 

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