幾種現代按摩術介紹
起源於我國的保健按摩術因為可維持健康，減輕疲勞，延年益壽且易於推廣，簡便易行，而受到全世界人民的歡迎。在目前，旅遊業、服務行業紛紛興起保健按摩，而且普及到許多家庭中。隨著保健事業的發展，各種現代按摩術也蓬勃發展起來，一些輔助按摩方法也陸續產生，配合古老的中國按摩術，使人們可以迅速消除疲勞，放鬆心理，減輕病症。
一、膏摩
膏摩治病在我國有很長的歷史，也產生了不少名師。膏摩即用藥膏塗抹在皮膚上進行按摩，用以治病、健身、美容等。如較流行的按摩乳，取適量的按摩乳塗擦局部，按摩３０秒鐘後，皮膚覺得溫熱，有一種輕快舒適之感，痛楚減輕，疲勞速減，如果配合熱敷，效果更佳。
效果明顯的有：治療風濕骨痛、肌肉酸痛、關節炎症、跌打損傷、運動勞損、無名腫痛等。目前用以制做按摩乳的藥物種類比較多，有生薑汁、薄荷水、桃紅湯、紅花酒等，大多數起活血作用。另外，再進行合理的配伍，以及科學的配製，對人體組織功能可起到非常好的作用，有的可以迅速減輕疲勞，消除肌肉內酸性代謝物，起到一般按摩術起不到的作用。使用膏摩前，一般應先進行按摩，使經絡通暢，肌肉放鬆，正氣上升，然後進行藥物塗抹，大多數徐抹在局部部位上，也可以按經絡走向塗抹，個別的還在局部加溫，並進行揉搓，盡可能使藥物滲透到皮膚內。最後再進行按摩。此時按摩可以有針對性，有的藥物塗抹後可不作按摩。
二、器械按摩
目前器械按摩很普及，已經推廣到很多家庭，比較簡單的多利用機械原理，以物代指，如串珠式按摩器，採用滾動按摩，活動經絡，調節神經，通達氣血，大面積推滾按壓點，自動尋找穴位，可活血化淤，驅風散寒，強身健腦。隨著科學的發展，各種電動按摩器有所發展。總的來說，以電為動力，帶動按摩頭，代替手部按壓、震動、點等手法，減輕按摩師工作強度，更主要的、是使用起來很方便。還有品種多樣的電動按摩椅和電動按摩床，如有一種桐木床墊具有紅外線加熱作用，紅外線是太陽光中不可視的光線，其中波長８~１４微米的紅外線對人體最有益處，可以使血管擴張，排出人體有害毒物。還有一種紅外線與按摩混合在一起的按摩床，作用就更大了，紅外線發生的熱輻射和熱傳導滲人體內，引起細胞共振產生溫熱反應，使血管擴張，加速血液迴圈，改進新陳代謝，能活化細胞、荷爾蒙及神經組織等，加強身體機能，改善血液循環系統、神經系統。在點穴方面，器械按摩作用是明顯的。人體一些重要穴位分佈在脊背上，一些穴位以約３釐米間隔並列在脊椎骨兩旁，電動滾輪可以準確點在穴位上，在矯正脊背和伸展脊背方面也有功效，並能解除因人體姿勢不正引起的腰痛、肩酸及其他很多不適症。電動滾輪使用時慢慢從下往上推，在背部進行按摩，還可以減輕按摩師的勞動強度。
三、氣體按摩
在我國桑拿浴也普及起來，在電的桑拿爐上澆水，產生了大量熱氣，有很強的清洗與去汙作用，由於不斷澆水，溫度可升至７０攝氏度以上，對風濕引起各種疾病和感冒效果顯著，在水中可以放一些藥物，如蛇床子等，可以殺菌，對性病等具有治療的作用，對人體起鬆弛作用，使人們心情舒暢，根據客人的需要，還可以加入維生素髎、抗菌素等西藥，產生的蒸氣中有藥分子，對人體皮膚起到治療的作用。產生的熱氣對人體有熱敷消腫、消炎止痛等作用。同時也可作吸氧按摩，在現代按摩中，還有奶液按摩、菜汁按摩、沐浴按摩、體育按摩、搔癢按摩等。
留言列表
