經筋手療思路(永康堂‧張老師)

甲級按摩師-模擬-02

　０１、簡述六種保健按摩術的名稱。

ANS：

　六種保健按摩術分別是：保健按摩術、減肥按摩術、髮廊按摩術、沐浴按摩術、旅遊按摩術、美容按摩術。

　０２、試述腹部減肥的按摩手法。

ANS：

　腹部減肥按摩的操作手法：

　ㄅ、受術者仰臥位。

　ㄆ、術者以雙手合掌著力於臍部，由內向外，順時針團摩腹部３~５分鐘，術後局部有溫熱感。

　ㄇ、術者用兩手拇指與其餘四指指腹相對合，從上腹部至下腹部將腹肌提起，輕輕揉捏３~５分鐘。

　ㄈ、術者右手四指併攏，用指端置於臍部，適當用力下壓，左右各旋轉揉動１０次，然後再用四指向下點按至中極穴。

　ㄉ、術者一手拇指端點揉上脘、中脘、下脘及天樞、關元、氣海諸穴，點壓時，左右各揉轉１０圈。

　ㄊ、術者右手掌面置於右肋下緣，斜下推到有下腹的歸來穴、氣沖穴，爾後換另一側，兩側交替進行，反覆推摩３~５分鐘，推摩用力適中。

　０３、試述頭面部的沐浴按摩手法。

ANS：

　頭面部沐浴按摩：

　ㄅ、動作要穩而緩，先施以浴面法，輕輕擦摩顏面部至其溫熱。然後以兩拇指緩慢輕擦印堂穴５~１０次，再以兩拇指指腹向左右兩側分推至太陽穴，反覆操作５~１０次，以上動作要連貫，一氣呵成。

　ㄆ、點壓太陽、百會、風池。安眠穴３~５分鐘，力量由輕到重，逐漸加力，以能耐受為度，最後在頭部施行摩、擦、推、叩擊等手法，以加速頭部的血液迴圈，儘快消除頭面部的疲勞。

　０４、論述力在摩法中的作用原理。

ANS：

　摩法要求肩髃、肘髎、腕關節放鬆，肘關節微屈，指掌關節自然伸直，輕輕地放在按摩部位上，然後連同前臂作環旋撫摩運作，平均每分鐘１２０次左右。在摩法中術者作的功轉化為受述部位表面熱運動的內能，使表面皮膚溫度升高，然後通過熱傳導向皮下組織滲透。由於肌肉等組織是不良導體，所以這種升溫比通過內摩擦直接升溫慢得多。

　０５、試述力在擦法中的作用原理。

　術者操作時腕關節要放平，手的著力部分要緊貼在受術部位上，以肩關節為支點，手掌沿上下或左右方向作直線往返運動，往返距離可達到很大，頻率為每分鐘１６０次左右，手法使受術部位產生的熱效應是摩擦力所做的功。為了收到更好的按摩效果，必須保持前臂和手的平直，使之產生較大的牽引力，獲得較大的速度。

永康堂整體保健【Y.C.T】