甲級按摩師-模擬-02

 01、簡述六種保健按摩術的名稱。

ANS:

 六種保健按摩術分別是:保健按摩術、減肥按摩術、髮廊按摩術、沐浴按摩術、旅遊按摩術、美容按摩術。

 

 02、試述腹部減肥的按摩手法。

ANS:

 腹部減肥按摩的操作手法:

 ㄅ、受術者仰臥位。

 ㄆ、術者以雙手合掌著力於臍部,由內向外,順時針團摩腹部3~5分鐘,術後局部有溫熱感。

 ㄇ、術者用兩手拇指與其餘四指指腹相對合,從上腹部至下腹部將腹肌提起,輕輕揉捏3~5分鐘。

 ㄈ、術者右手四指併攏,用指端置於臍部,適當用力下壓,左右各旋轉揉動10次,然後再用四指向下點按至中極穴。

 ㄉ、術者一手拇指端點揉上脘、中脘、下脘及天樞、關元、氣海諸穴,點壓時,左右各揉轉10圈。

 ㄊ、術者右手掌面置於右肋下緣,斜下推到有下腹的歸來穴、氣沖穴,爾後換另一側,兩側交替進行,反覆推摩3~5分鐘,推摩用力適中。

 

 03、試述頭面部的沐浴按摩手法。

ANS:

 頭面部沐浴按摩:

 ㄅ、動作要穩而緩,先施以浴面法,輕輕擦摩顏面部至其溫熱。然後以兩拇指緩慢輕擦印堂穴5~10次,再以兩拇指指腹向左右兩側分推至太陽穴,反覆操作5~10次,以上動作要連貫,一氣呵成。

 ㄆ、點壓太陽、百會、風池。安眠穴3~5分鐘,力量由輕到重,逐漸加力,以能耐受為度,最後在頭部施行摩、擦、推、叩擊等手法,以加速頭部的血液迴圈,儘快消除頭面部的疲勞。

 

 04、論述力在摩法中的作用原理。

ANS:

 摩法要求肩髃、肘髎、腕關節放鬆,肘關節微屈,指掌關節自然伸直,輕輕地放在按摩部位上,然後連同前臂作環旋撫摩運作,平均每分鐘120次左右。在摩法中術者作的功轉化為受述部位表面熱運動的內能,使表面皮膚溫度升高,然後通過熱傳導向皮下組織滲透。由於肌肉等組織是不良導體,所以這種升溫比通過內摩擦直接升溫慢得多。

 

 05、試述力在擦法中的作用原理。

 術者操作時腕關節要放平,手的著力部分要緊貼在受術部位上,以肩關節為支點,手掌沿上下或左右方向作直線往返運動,往返距離可達到很大,頻率為每分鐘160次左右,手法使受術部位產生的熱效應是摩擦力所做的功。為了收到更好的按摩效果,必須保持前臂和手的平直,使之產生較大的牽引力,獲得較大的速度。

永康堂整體保健【Y.C.T】

                       

 

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