擊法
定義：擊有叩擊、擊打之意。即用拳背、掌根、掌側小魚際指尖或桑枝棒擊打體表一定部位或穴位，達到治療和保健目的的手法，稱擊法。擊法是叩擊類手法中用力較重的一種手法。
一、手法操作：
Ａ、拳擊法：術者以單手或雙手握拳，在臂力帶動下，以空拳著力於施致部位，一起一落，有節奏地擊打。或者以反拳（拳背）著力於施術部位，用貫力緩慢而輕鬆地擊打，雙手交替進行。用於肌肉豐滿的臀部及腹外側。
Ｂ、掌擊法：術者手指自然分開，微屈，腕關節伸直或背伸，以掌根或小魚際部位著力在施術部位，進行擊打。用於腰、背部及四肢。
Ｃ、側擊法：術者手指自然伸直，腕略背伸，用單手或雙手小魚際部位擊打施術部位。主要用於項背部、腰臀及四肢。
Ｄ、指尖擊法：術者兩手指微屈曲，腕關節放鬆，運用腕關節做大（或小）幅度的屈伸，以指端重力（或輕輕）擊打施術部位。
E、棒擊法：術者以桑肢棒、按摩棒或磁療棒等工具，用棒體平擊施術部位。
二、手法要領：
擊法用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節奏，擊打時不能有拖、抽動作。用力大小應視部位，肌肉是否豐滿，體質強弱而定。年老體弱者及兒童禁用此法。有精神病及心臟病者慎用此法。
Ａ、拳擊法：腕關節要挺住，不能屈伸。利用肘關節屈伸力量，使整個拳平穩地接觸施術部位，用力穩重，拳擊３至５次即可。
Ｂ、掌擊法：施術時腕及拳用力挺住，不可屈伸，以上臂力量進行擊打。擊打肌肉豐滿處，不可擊打骨骼突出部位。
Ｃ、側擊法：術時要求輕快而有節奏。側擊法著力應視施術部位不同，肌肉豐滿程度，體質強弱而決定用力的大小。
Ｄ、指尖擊法：動作要輕巧、靈活、自如，著力均勻而有節奏。依據受術者胖瘦決定用力大小。
E、棒擊法：屬強刺激手法。特別要控制擊打的力量及方向，棒的方向應與擊打部位的肌肉纖維方向平行。腰骶部應與脊柱垂直，用力由輕到重，適可而止。擊打３~５次即可，棒與身體接觸面要大，應以棒體的大部分，平穩擊打施術部位，不能用棒尖。在肺區或腎區慎用擊法。
三、作用：疏通經絡，調和氣血，祛風散寒，活血化瘀，開胸順氣，解痙止痛，健身益智，安神醒腦，消除疲勞。
留言列表
