經筋手療思路(永康堂‧張老師)

《針灸大成》卷七：

　督脈﹝DU﹞經穴歌：

督脈﹝DU﹞中行二十七，

　長強﹝DU01﹞腰俞﹝DU02﹞陽關﹝GB33﹞密，

　命門﹝DU04﹞懸樞﹝DU05﹞接脊中﹝DU06﹞，

　筋縮﹝DU08﹞至陽﹝DU09﹞靈台﹝DU10﹞逸，

　神道﹝DU11﹞身柱﹝DU12﹞陶道﹝DU13﹞長，

　大椎﹝DU14﹞平肩二十一，

　啞門﹝DU15﹞風府﹝DU16﹞腦戶﹝DU17﹞深，

　強間﹝DU18﹞後頂﹝DU19﹞百會﹝DU20﹞率，

　前頂﹝DU21﹞顖會﹝DU22﹞上星﹝DU23﹞圓，

　神庭﹝DU24﹞素髎﹝DU25﹞水溝﹝DU26﹞窟，

　兌端﹝DU27﹞開口唇中央，

　齦交﹝DU28﹞唇內任督畢（二十七穴）。

此經不取井滎俞合也。

脈起下極﹝perineum﹞之腧，並於脊裏，上至風府﹝DU16﹞，入腦上巔，循額至鼻柱﹝nose_pillar﹞，屬陽脈之海。

　以人之脈絡，周流于諸陽之分，譬猶水也，而督脈﹝DU﹞則為之都綱，故名曰海焉。

　用藥難拘定法，針灸貴察病源。

要知任督二脈一功，先將四門外閉，兩目內觀。

　默想黍米之珠，權作黃庭之主。

　卻乃徐徐咽氣一口，緩緩納入丹田。

　沖起命門﹝DU04﹞，引督脈﹝DU﹞過尾閭，而上升泥丸；追動性元，引任脈﹝RN﹞降重樓，而下返氣海﹝RN06﹞。

　二脈上下，旋轉如圓；前降後升，絡繹不絕。

　心如止水，身似空壺，即將穀道輕提，鼻息漸閉。

　倘或氣急，徐徐咽之；若仍神昏，勤加注想。

　意倦放參。

　久而行之，關竅自開，脈絡流通，百病不作。

　廣成子曰：『丹灶河車休矻矻。』此之謂也。

　督任原是通真路，丹經設作許多言，餘今指出玄機理，但願人人壽萬年！