美容按摩術

 美容按摩術在很久以前就被人們廣泛採用,而且被科學和實踐證明是行之有效的美容方法之一。在改革、開放、搞活的今天,人們對美的追求更加強烈,隨著經濟的發展和人們生活水準的提高,美容按摩已經走向社會,進入家庭,成為人們特別是女性保護皮膚健美、延緩衰老的生活需要。目前全國各地已相繼成立了「美容院」、「美容學校」、「美容協會」等等,為人們美化生活增添了新的光彩。

 美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在於運動,皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養皮膚最積極的方法,既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細,又能延緩面部皺紋的出現,使已經出現的皺紋變淺、變少及防治面部色斑,延緩老年斑的出現。下面具體介紹美容按摩的基本操作手法。

第一步:術者兩手相搓至熱,迅速將雙手置於受術者顏面部,稍用力摩擦,使整個面部微熱,反覆操作3~5次。

第二步:術者雙手拇指置受術者額頭正中線,施螺旋形揉動向兩側至太陽穴,爾後按壓太陽穴,反覆操作3~5次。

第三步:順著眉毛的生長方向,術者用中指指腹在眼部周圍打圈按摩,再用雙手食指指腹由眉的內側向外側施推法10~15次,接著由兩眼外角向鬢角處掌推30~40次,然後分別向鼻樑及外眼角側左右移動手指,使眼眶上的皮膚跟著運動,如此反覆調整。

第四步:在鼻樑兩側以手兩指施上下摩擦5次,至鼻翼兩側時用力稍重。

第五步:術者以食指、中指、無名指三指指腹,由下頜至耳垂,再由口角至耳中,最後由鼻翼至太陽穴,各做5次滑動按摩。

第六步:點按揉印堂、攢竹、絲竹空、魚腰、睛明、承泣、四白、瞳子髎,頰車、迎香、人中、地倉、聽宮、翳風、合谷、足三裏等穴。

第七步:從口下正中部承漿穴起,以雙手單指沿口形按摩至口上正中央,反覆操作5~10次。

第八步:用雙手掌搓兩耳部5~10次,指揉耳廓1分鐘,再用雙手拇指揉捏頸肌3~5次,點按風池1分鐘,如油脂分泌旺盛加按揉上星穴,最後重複操作第一步的手法,力量稍重,以面部紅潤溫熱為度,作為結束手法。

 

 

 


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