經筋手療思路(永康堂‧張老師)

撥法

定義：以指端或指腹部，深按於施術部位，按壓到一定深度後，待有酸脹感時，再做與肌纖維（或肌腱、韌帶）或經絡成垂直方向的撥動（如彈撥琴弦狀）的手法，叫撥法。

一、手法操作：

　　Ａ、拇指撥法：術者拇指伸直，其餘四指分開扶持體表固定，屈伸拇指掌指關節，向左右撥動施術部位的肌肉或肌腱等。此為輕手法。以拇指伸直，其餘四指握拳，食指橈側抵於拇指掌面，用腕或肘部擺動屈伸，帶動拇指撥動肌肉肌鍵部位。此法為重手法。

　　Ｂ、單指撥法：以食指微屈曲，拇指與中指抵於食指端關節處加強力量，進行指撥穴位。或以中指伸直，拇指食指捏住中指未節，加強中指撥動力量，進行指撥穴位。

　　Ｃ、多指撥法：以食指、中指、無名指三指同時撥動施術部位。此法多用於腹部。

　　Ｄ、彈撥法：術者多以食指指端著力，拇指、中指捏住食指２~３節間，著力將食指插入肌筋間隙或起止點，由輕到重，由慢而快，輕巧、靈活的彈撥，如彈琴弦。

　　Ｅ、肘撥法：對於肌肉發達、豐富者，術者指撥力度不夠時，可以肘尖置於施術部位，來回左右撥動。此法多用於腰、臂及大腿部。

二、手法要領：撥時手指要按住施術部位筋或腱進行撥動，不能與皮膚產生摩擦，要實而不浮，透達深處，用力由輕到重，均勻和緩。一定要撥動２~３次。

三、作用：解痙止痛，疏理肌筋，通經活絡，行氣活血，消炎鎮痛，解除粘連。