按摩手法的基本條件
按摩手法是按摩治療疾病、保健養生的基本手法，是一項專門的基本技能。因此要研究它的技巧，也就是說，作為手法它不是一般簡單的隨意動作，而是有一定規範和技術要求的技術動作。按摩治療和保健主要靠熟練的手法，而不是粗暴的蠻力。
《醫宗金鑒·正骨心法要旨》在談到手法時說：「法之所施，使患者不知其苦，方稱得手法也」。嚴格地說，不講究技巧的簡單動作不能稱之為「法」。有些人認為按摩治療保健，只要有力氣就行，甚至認為力氣越大越好，因此，在治療保健時，動作生硬、粗暴，把病人按得痛苦不堪。這種方法是片面的，甚至是有害的。
早在明朝時，名醫張介賓對此就曾提出過批評。他曾說：「專門用剛強手法，極力困人，開人關節，走人元氣，莫此為堪；病者亦以謂法所當然，即有不堪，勉強忍受，多見強者致弱，弱者不起，非怕不能去病，而適以增害，用若此輩者，不可不為知慎」。
由此可見，古人非常重視手法技術。需要說明的是，運用手法並不是說手法操作時不要用力，更不是否定力的作用，而是強調力的運用與手法技巧結合起來。
臨床實驗證明，突然而猛力的手法常常有危險性，它總是不舒服的，並會增加病人的痛苦。所以僅在有限的範圍內使用，而漸進的穩柔的手法就不致產生危險性，且總是舒服的。即便有酸脹疼癢感覺的病人也樂於接受。
「工欲淨其事，必先利其器」。
按摩在臨床治療和保健過程中，必須要有熟練的手法，並根據辨證論治的精神，靈活地配合和運用這手法，才能收到良好的效果。手法熟練與否，可直接影響療效。因此，作為一個按摩師，在具有一定的中醫理論知識的同時，還必須經過長期刻苦的手法鍛煉，以達到熟練。手法應具備持久、有力、均勻、柔和、深透的基本要求，才能在臨床和保健應用上得心應手，使它成為有效的治療保健工具。
所謂
「有力」，足指手法必須具備一定的力量。這種力量不是固定不變的，而是根據體質、病症、部位等不同情况增減。
「持久」是指手法持續運用一定時間，保持動作和力量的連貫性，不能斷斷續續。
「均勻」是指手的活動要有節奏性，速度不要時快時慢，壓力不要時輕時重。
「柔和」是說手法應輕而不浮，重而不滯，用力不可生硬粗暴，變換動作要自然。
以上四個方面是密切相關，相輔相成的。只有這樣才能剛柔相濟，從而達到深透治療保健的目的。
也就是說持久能使手法逐漸深透有力，均勻協調的動作使手法更趨柔和，而力量與技巧相結合則使手法既有力又柔和。在臨床和保健運用上，力量是基礎，手法技巧是關鍵，兩者必須兼之，缺一不可。
二、手法的補瀉
「虛則補之，實則瀉之」，是中醫基本治療原則之一。在施術時，應根據受術人的身體強弱、虛實采用不同的手法，以達到補瀉之目的。
機體因組織器官衰老痿弱，或因過度疲乏而使機能減退，發生麻痹不仁、虛損無力的虛症病，按摩保健治療時要用補法，以達到補其不足，扶助正氣的目的。機體因過度緊張，機能亢進，或遇有內外因素的傷害，而使組織遭到破壞、發生障礙和腫聚瘀結的實症病，按摩保健治療時主要用瀉法，以達到瀉其有餘，被動祛除邪氣的目的。
按摩保健治療過程中通常把順時針操作手法認為「補」，逆時針操作手法認為「瀉」。操作手法輕者為補，重者為瀉；緩者為補，快者為瀉；順經施術為補，逆經施術為瀉。在保健按摩的過程中，一般用平補平瀉的方法，即手法強度、頻率與操作的時間適中。在經絡走行線上往復施術，有調和人體陰陽，改善內臟生理功能的作用，也稱和法。
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