經筋手療思路(永康堂‧張老師)

按摩的手法分類及要求

手法的定義：

　以手或肢體的其他部位或器械按照特定的技巧動作，進行不同的操作方法，按摩的療效如何與手法有密切的關係，按摩的手法分為基本手法與組合手法，有人統計大概有數百種手法。所謂推拿按摩是指四種基本的手法，所以有人稱推拿按摩療法為手法治療。

一、分類：

（一）、根據推拿手法的運動形式分為：

　01、擺動類手法：有一指禪、揉法、振法等

　02、摩擦類手法：有推法、擦法、搓法等。

　03、擠壓類手法：按法、點法、壓法、掐法、拿法等。

　04、振動類手法：抖法、振法等。

　05、叩擊類手法：拍法、捶法、砍法等。

　06、運動關節類手法：搖法、扳法、伸屈法、拔伸法等。

　07、特定手法：背法、踩法、坐法等。

　08、整骨類手法：推扳法、端提法等。

　09、複合類手法：按揉法、提拿法、牽抖法等。

　據按摩的目的分為

　01、一指禪推法

　　(1)指端一指禪推法：以拇指指端著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。

（二）、

　01、保健按摩

　02、醫療按摩

　03、美容按摩

（三）、據按摩的物件分為

　01、小兒按摩

　02、成人按摩

二、手法的基本要求

01、持久：即治療的需要在按摩部位要持續一定的時間，一般不可瞬間即過。

02、有力：即手法在應用中必須有一定的力量，力量的大小要根據病情、體質而變化。

03、柔和：即指手法又有一定的力量又要輕快、柔和、運動自如，使人有舒服感。

04、均勻：指手法在運用中要有一定的規律和節律，不可忽快忽慢，輕重不一。

05、深透：是要求手法中的力透深層達到病變部位，使皮膚深層發熱而表面不紅。

　推拿手法要訣歌：

　臨症如迎敵，知已要知彼。法從心裏出，手法有次序，聚氣又疑神，剛柔兩相依，兩輕夾一重，快慢輕重因人異，手到病除方為功，中華功夫奇。