什麽是芳香按摩療法？
芳香療法是一種純植物自然療法，將各種有益於人體的植物精油成分，利用多種方法滲入人體溶進血液之中，激發人體自在的痊癒、鎮定及再生能力，達到預防治療功效，與傳統的化學品護膚有著本質的區別，是一種安全、可靠而又真正能達到健康和美膚的天然美容療法，將給未來新世紀的人們帶來無窮自信。
芳香療法結合了中醫及自然療法理論，尤其與按摩療法有著密切關係。而香精油運用在按摩上是整個療法中最重要的一部分，只有正確選用香精油，幷結合良好按摩方法，才能達到好的效果。本人在這幾年美容工作中，對此積累了一些經驗與體會，現在把它總結出來，與大家共享。
【按摩療法】
按摩可以改善皮膚的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，促進毛細血管的擴張，加快血液和淋巴液的循環，使局部皮膚溫度升高、代謝增强，改善皮膚的光澤和彈性。
按摩手法的物理力可轉化爲熱能，增强機體代謝能量和營養物質供應，使損害組織得以修復，同時增强肌肉組織的彈性和活力，促進炎症滲出物的吸收，消除肌肉組織腫脹、痙攣和疲勞。
按摩還可以調節神經系統的興奮和抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞；可對植物神經産生影響，調節內臟血管腺體等組織活動功能，幷可以改善血液有效成分，增强機體免疫能力。
按摩療法雖然具有多種功效，但療程很長，需要長期反復進行。一般在按摩後12個小時之內，人體感覺很舒適，但持續時間較短，總的來說療效不是很顯著。
【芳香療法】
芳香療法采用從植物的花、葉、根、莖、種籽和果實等部分萃取的植物精華提煉而成香精油，通過各種方法滲入人體，從而達到治療目的。
香精油藥效具有三大特點：
ㄅ、滲透力强，其分子體積小，能迅速滲入皮膚內；
ㄆ、殺菌力很强；
ㄇ、再生細胞力强。另外，香精油對精神上的調理也有明顯療效。
香精油藥力含量要比普通植物汁液高出70多倍。不同植物不同部位提取出來的香精油，對人體功效也不同，如下面所述。
種籽：有助於消化系統的運作，如茴香、小茴香等。
根：有舒緩鎮靜作用，如香根草、薑等。
樹幹、莖：能振作精神、消除疲勞、增强身體機能，如叢柏樹、檀香木、香柏木等。
樹脂：可滋潤皮膚、防皺、養神、鎮靜，如沒藥、乳香等。
葉：有利於呼吸系統，可提神，如玉樹、尤加利樹等。
果實：有助於提升情緒、减肥、幫助淋巴系統運作，如香橙、檸檬、西柚、杜松果等。
花瓣：有鎮靜、平衡情緒及調節荷爾蒙分泌的作用，如玫瑰、茉莉、甘菊、熏衣草等。
不同的香精油對不同的人體器官則有其獨特的療效，如下面所述。
改善蜂窩組織、幫助排毒的精油有杜松、檸檬。
利尿精油有天竺葵、杜松、迷迭香。
刺激循環系統、消减肥胖症及水腫的精油有天竺葵、迷迭香。
調節內分泌的精油有杜松、蜜蜂花、玫瑰。
减輕肌肉疼痛和風濕、坐骨神經痛的精油有檸檬、松木、迷迭香、尤加利樹。
香精油藥效主要是通過嗅覺和皮膚兩大途徑進入人體幷産生作用的。
【芳香療法與按摩療法的結合】
兩者的結合主要體現爲香精油在按摩中的作用。
按摩的效果是日積月累的，每次按摩後幾個小時內感覺很舒服，而精油按摩則會使舒適感延長，幷在很短時間內進入血液循環，使血液和淋巴液循環、神經及呼吸系統、肌肉與細胞組織都受到其影響，將體內滯留的毒素及有害物質迅速排出體外，使人體全身肌膚變得更加結實、有彈性，膚色也變得紅潤、有光澤。另一方面，芳香療法的香精油如果協同按摩一起施行，對於鬆弛緊張的效果絕不亞於鎮靜劑和止痛安慰劑，且無成癮性和刺激性的困擾。又因肌肉疼痛與心理緊張、情緒壓抑有關，芳香療法能够促進神經細胞機能的恢復及幫助解除身心疲勞，從而讓你體會到身心一體的美妙感受！
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