經筋手療思路(永康堂‧張老師)

髮廊按摩術

　愛美之心，人皆有之。一頭秀麗如雲、烏黑光澤而富有彈性的頭髮，輕柔飄逸令人羡慕。但是，如果缺乏保養，就會使髮絲變得乾枯、分叉、變色、無光澤，甚至造成嚴重脫髮等，使人們感到不安。眾所周知，頭髮的生長與保養，完全依賴頭皮中的血液供給營養，因此，人們頭髮的好與差，起決定性作用的是人的整體的健康狀況，而美髮按摩恰恰具有以下兩個方面的作用：

　第一、通過美髮按摩，可以促進頭皮的血液迴圈，給頭髮的生長與保養增加更多更好的營養成分；

　第二、頭部經絡集中，腧穴密佈，與腦、臟腑、氣血皆有密切關係，通過按摩，不僅能夠疏通氣血，調理陰陽，而且可以調節人體內各臟腑的功能，促進人體健康，進而為頭髮的生長與保養提供了有利條件。

美髮按摩的具體操作如下。

一、基本手法

　１、抓搓頭皮：受術者取坐位，術者雙手十指略分開，自然屈曲，以指端及指腹著力於頭兩側髮際處，對稱用力爪抓搓動，逐步移至頭頂正中，然後十指交叉搓動，反覆操作３~５分鐘。要求手法靈活自如，抓搓有序。

　２、敲打頭部術者雙手十指微屈，用指尖部從上向下敲打頭部。要求整個頭皮都要觸及到。

　３、旋轉捏揉頭部：體位同上，受術者將頭髮梳鬆，頭部自然垂下，儘量放鬆。術者以拇食指先順時針後逆時針旋轉按揉頭皮，使頭皮鬆弛，爾後用拇食指在頭皮上做一張一合、如捏東西一樣的手法，迅速在頭皮上移動。操作時不可用指甲抓，要用指腹端捏。最後從頭前按摩到後頸部和兩鬢處。

　４、點壓按揉腧穴：術者用手指端點壓按揉風池、翳風、百會、上星等穴，每穴點揉１分鐘。

　５、擰轉頭皮把受術者所有頭髮梳理在頭頂一側旁（此法適用女士），用雙手從發部輕輕擰轉並向上提拉數次，使發根有繃緊的感覺。再以同樣手法做另一側。切記不可用大力，手法要輕巧。

　６、放鬆頸肩肌肉術者以拇指、食指、中指在後髮際線頸部至肩部提捏揉動，放鬆頸、肩部肌肉，而結束按摩。

二、注意：事項

　１、美髮按摩應天天做，或隔日做，每次２０分鐘為宜。

　２、洗頭時選用適合的洗髮劑。

　３、要合理營養。