經筋手療思路(永康堂‧張老師)

摩法

一、摩法的定義

「摩」有撫摸的意思。摩法就是用掌或指腹著力在體表某一部位，做靈活輕巧、有節奏的連續環形或平面的移動。宛如春風撫摸臉龐，非常舒服。摩法是推拿按摩中最輕柔的一種手法。操作時微屈肘，腕放鬆，指掌帶動前臂作緩和協調環旋滑動。

(一)指摩法

是用指腹在體表做輕微的環形或平面的移動。順、逆時針操作都要均勻。摩法有緩摩為補，急摩為瀉的講究。施術時比較強調速度和手法的力度，所以要靈活運用。指摩法亦可單指摩，雙指摩、多指摩，主要適用於頸項、胸腹、四肢等部位。

(二)掌摩法

掌摩法又可分為環形摩法、橫向摩、斜向摩法等。環形摩法多用於腹部，主要沿結腸走行方向摩動，做向心運動，操作時間較長，在出現腸鳴音效果為最佳。橫向摩法與斜向摩法多用於胸腹部、背部、下肢部等。且兩手法往往交替運用。橫摩法、斜摩法是用掌在體表做橫向的或沿對角方向的撫摸。在女性胸部操作時，橫斜摩法多沿環乳線作「∞」字形摩動避免手觸及乳頭。掌摩法足按摩治療保健中重要的手法之一，學習時一定要掌握摩法的操作特點(如圖5一15)。