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部落格全站分類:生活綜合
擺動類手法
一指禪推法 | 纏法 | 滾法 | 揉法
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小兒推拿療法
小兒推拿療法歷史悠久,易為患兒接受,用於治療小兒的某些疾病有良好的療效。
按摩的手法
推拿效果與手法的品質及施術部位及其經絡與穴位的特異作用有密切的關係。而推拿效果的優劣又直接與術者的診斷與手法的選擇有關。
按摩八法
保健按摩能調整人體機能,消除疲勞,減輕因組織破損而帶來的疼痛,改善血液迴圈。要使按摩效果好,必須手法力度適當,並與刺激穴位準確結合起來。祖國傳統醫學有溫、補、通、瀉、汗、和、散、清八種基本治法。
振法
定義:以掌指於施、術部位,做上下快速振顫動作的手法,稱振法。
搖法
定義:使關節做被動的環轉運動的手法,稱搖法。有緩慢搖動稱運法,大幅度搖轉稱盤法之說。
梳法
定義:以手指或拳背部於施術部位往返梳動或梳搔,形如梳頭,實為梳理的方法,稱為梳法。
捋法
定義:手指掌略屈曲,握於施術部位的肢體上,快速而急促滑搓的手法,稱捋法。
滾法
定義:以手掌背部近小指側緊貼於施術部位上,交替進行往返滾動的方法,稱滾法。
合法
定義:雙手指掌螺紋面從兩個不同方向,位置相對應地向同一個中心匯攏合之的手法,稱合法。
運法
定義:以掌指螺紋面於施術部位作直線及環行的反覆運摩揉動,稱為運法。
撫法
定義:手部自然伸直,用手掌或指腹著力於施術部位,輕而滑地往返移摩的方法,稱為撫法。撫法是按摩手法中摩擦類手法中用力最輕的按撫手法之一。常與摩、運、擦法配合使用。
掃散法
定義:以拇指偏峰及其餘四指指端作前後、上下直線掃散動作的手法,稱掃散法,是專用於顳部及枕部的特殊手法。
擦法
定義:以指腹或掌指面著力於施術部位,觸於皮表,循於肌膚,往返推擦或摩擦,使之產生一定的熱量的方法,稱擦法。
掐法
定義:以指端(多以拇指端)甲緣重按穴位,而不刺破皮膚的方法,稱掐法。又稱切法、爪法。
壓法
定義:用單手或兩手的手指或手掌著力於施術部位,壓而抑之,稱壓法。
提法
定義:雙手對按而向上提或雙手按於施術部位,以寸勁兒向上提或垂手拿起的手法,稱為提法。提法分為頓提法、端提法和空提法三種。介紹如下:
捏法
定義:以拇指與食指對合著力於施術部位,反覆交替捏拿的手法,稱捏法。
抹法
定義:以單手或雙手掌心或拇指指腹,著力於施術部位做左方或上下往返移動的方法,稱抹法。
啄法
啄法的手法操作:施術要領和作用詳見啄法。現介紹手法應用。